お疲れ様です。 今日も昨日の続き食生活についてです。 1日3食をやめて変わったことについて話します。 1日3食をやめた理由は、ジャーナリスト船瀬俊介さんの本を読んで、 アレルギーや鼻炎、肌荒れなどがよくなることを知ったからでした。 まぁ半信半疑…
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